簡単!1人分・電子レンジレシピ—ムダなく、手早く、いつものおかず (単行本) 村上 祥子 (著)

内容（「MARC」データベースより）
鍋もいらない、湯も沸かさないで、一汁二菜をつくる! 電子レンジでおいしく1人分料理をつくるコツを紹介。火もレンジも使わないスピードレシピつき。食材をムダにしないための冷凍・解凍術も掲載する。

簡単!電子レンジレシピ100—いれて・チンして・できあがり (単行本) 村上 祥子 (著)

内容（「MARC」データベースより）
材料と調味料を、耐熱容器に入れて、チン! ごはんづくりの力強い味方になってくれる電子レンジレシピを、和・洋・中華のおかずを中心に、100レシピ紹介します。

MITSUBISHI 石焼きオーブンレンジ RO-EV10-S シルバー 三菱電機

●庫内を包み込むように3方向に配置された石板からの圧倒的な遠赤外線で、食材の中まで火を通し、高温をキープして調理。お店の石窯で焼いたような仕上がりが、ご家庭で再現できる
●石板の遠赤・蓄熱効果を最大限に引き出す、新開発の「石焼きパワーユニット」搭載
●上、下、コンベクションの3つのヒーターを搭載。例えば2段調理には上+コンベクション。しっとり仕上げたいケーキなら上+下ヒーター、じっくりコトコト煮込みたい時はコンベクション+下ヒーター……など、メニューに合わせてマルチヒーターがぴったりな調理を実現する
●水をたっぷり使う蒸し料理や温めも美味しくできる、スチーム機能搭載。すっきり使いきりサイズの150cc容量の水タンクだから使い残しなしでいつでも清潔
●石釜ならではのピザ・パン・ナンなどのバゲット類も調理可能。強い遠赤外線と高い蓄熱効果で、生地の内部から膨らむので、中はもちもち、外はパリパリの食感に仕上がる
●ロースト・ビーフやチキン・グリルなどの肉料理も、遠赤外線でブロックの内側まで火を通し、蓄熱効果で庫内の温度をキープしながら弱火で焦がさずじっくり調理する
●石板調理なので石焼きいもも美味しく焼ける。遠赤効果で中までホクホク、旨みと甘味が詰まった焼き上がり
●特別なおもてなし料理も、いつものヘルシーおかずも。365日使えるメニューレシピ集も付いている
●おいしさキープで、油分・塩分カットの「過熱水蒸気調理」機能搭載で、370℃の加熱水蒸気を吹きつけ、余分な油分・塩分を落として調理。石板の遠赤・蓄熱効果で食材の旨味を閉じ込めながら、おいしくヘルシーに仕上げる。それぞれのカット量はワンタッチで、簡単に選べる
●限られたスペースでも置ける、「ビッグ＆コンパクト」設計。背面のすっきりフラットデザインで、30Lの大容量なのに奥行きわずか40cm！　左右の側面も壁ギリギリまで近づけて設置OK。食器棚や収納棚への設置も可能

商品紹介
●圧倒的な「遠赤+蓄熱」と320℃高火力を実現。●脱油率と減塩率を調節できる「スチーム焼き」●庫内30Lで、業界最小の奥行40cmを実現。●料理に合わせて最適制御「マルチヒーター」●本格オーブンメニューを含んだ365メニューブック。

SHARP HEALSIO ウォーターオーブンレンジ 30L 369メニュー 蒸気ダクト 3.5型カラー液晶 省エネ基準達成 レッド系 AX-X1-R シャープ

●ヘルシオが「水で焼く」調理にこだわる理由1健康効果
水蒸気をさらに加熱した「加熱水蒸気」をつかったヘルシオで調理すれば、オーブンレンジの約8倍、539cal/g（オーブン230度の1m3あたりの熱量を従来機RE-WD10と比較した場合）もの潜熱が、中心部まで一気に伝わり、食品内部の余分な脂も溶けて流出。余分な塩分もほどよく落とす。さらに、低酸素状態で調理するので、酸化に弱いビタミンCやポリフェノールなどの栄養素をキープできる

●ヘルシオが「水で焼く」調理にこだわる理由2「おいしさ」が違う
細胞破壊や酸化を抑え、おいしさや水分をキープする。ヘルシオの「水で焼く」調理は、細胞破壊を抑える効果があり、おいしさや水分、栄養素などの流出を抑える。（ビタミンC焼く2倍、ポリフェノール約1.4倍）また、ヘルシオの庫内は、加熱水蒸気が充満した低酸素状態なので、脂の酸化を抑え、風味よく仕上げることができる

●豊富な料理メニューとカロリーダウン表示
メニュー選びはダイヤルをクルクルッ・・・とまわすだけ。お料理ブックのページをめくるようにカラー写真でメニューを確認できる。さらに、カロリーダウンメニュー選択時に、一般調理器とヘルシオ調理のカロリー差（目安）を数値表示。加熱終了時にはカロリーダウン量(目安）をウォーキング時間に換算して表示。ヘルシー効果を実感できる

商品説明
「シャープ ウォーターオーブン(30L) ヘルシオ AX-X1-R(シャインレッド)」は、水で焼くウォーターヒート技術を搭載したスチームオーブンレンジです。水蒸気をさらに加熱し、100度以上の高温状態にした無色透明の加熱蒸気が食品に触れると539kcal/gの熱(潜熱)を食品に伝えて調理します。余分な脂や塩分は中からしっかり落として必要な栄養は守り、さらに、細胞破壊や酸化を抑えるためおいしさや水分をキープ。メニュー選びはダイヤルをクルクルッと回すだけ、大きくて見やすい3.5型カラー液晶でお料理ブックのページをめくるようにカラー写真で見られます。メニューに合わせてスポットスチーム、サックリ、しっとり、レンジの4つのあたため機能からお選びいただけます。調理網は汚れが付きにくいフッ素加工、水タンクは前面ドアを開けて取り出せてお手入れラクラク。脱臭クリーンコートは油の付着やにおいを抑え、また庫内クリーン機能で汚れを浮かせサッとふき取れて清潔にお使いいただけます。食器やキッチン用品など耐熱温度に合わせて選べる除菌コースを3種類搭載。蒸気ダクト内蔵タイプだから上部に10cmのスペースがあれば設置ができ、背面壁ピタ設計で背面を壁にピッタリつけられるので、棚の下や狭いカウンターなどにもスッキリ置けます。ウォーターヒート技術だからできるおいしいヘルシーメニューをお楽しみください。

設置について
●十分な吸排気と放熱ができるように、上部や両側面に必要な開放空間を設けてください。
●熱に弱い家具やコンセントのある壁面に排気口が、向い合うときは、熱変形するおそれがあるため、遠ざけてください。
●排気口や吸気口をふさがないでください。(過熱して発火するおそれや故障の原因)
*壁が汚れたり、排気熱で窓ガラスが割れるおそれがあります。背面に窓ガラスがある場合は、排気口と20cm以上はなす。(温度差によって割れる場合があります)
●必要な解放空間(消防法基準適合)
ヘルシオ上部から10cm、横部は5cm以上離してください。
*排気口から油煙や蒸気及び熱で壁面が汚れたり、壁紙が損傷するおそれがあります。調理するときは、必ず換気をよくしてください。

製品仕様
●総庫内容量:30L 2段調理(オーブン・加熱水蒸気・蒸し料理)
●おすすめポイント:3.5型ASVカラー液晶、カロリーダウン数値表示/お料理カラー写真集、クイックブックメニュー369(自動メニュー275)、スポットスチームあたため、しっとりあたため/サックリあたため/レンジあたため、蒸気ダクト内蔵/背面壁ピタ設計
●定格電圧:AC100V
●定格周波数:50Hz・60Hz共用(ヘルツフリー)
●定格消費電力:レンジ/1460W、オーブン/1410W、グリル/1410W
●オーブン温度調節範囲:発酵(30・35・40・45度)100-250度
●レンジ出力:1000W、600W、500W、200W相当
●付属品:調理網、角皿(358*342)*2枚、スポンジ、ミトン、取扱説明書兼料理ブック、ご使用ガイド
●庫内有効寸法:幅345*奥行360*高さ235(mm)

ウォーターオーブン・電子レンジのご使用について
●ドアにものをはさんだ状態で使用しないでください。
●ウォーターオーブンは、調理後、庫内の底面に結露水が溜まることがあります。
●国内専用です。電源電圧や電源周波数の異なる海外では使用できません。
●ウォーターオーブン・電子レンジの補修用性能部品の保有期間は、製品の製造打ち切り後8年です。
●アース棒は同梱していません。別売のアース棒(流通コード205 304 0031)をご購入ください。

安全に関するご注意
●調理以外の目的には使用しないでください。
●ご使用の前に「取扱説明書」をよくお読みのうえ、正しくお使いください。
●消費電力以上の容量のコンセントから直接ご使用ください。火災の原因となります。
●アースを確実に取り付けてください。故障や漏電のときに感電するおそれがあります。

Panasonic 3つ星ビストロ スチームオーブンレンジ ホワイト NE-R3000-W パナソニック

* 光ヒーターシステム搭載でヘルシー調理が速いおいしい
* 焼き物と煮物などを同時に調理「合わせ技セット」
* ワイド液晶＆大きな文字で見やすい、使いやすい

商品紹介
新開発「光」で調理する、光ヒターシステム・光だからできる2品同時料理「合わせ技セット」

商品の説明
Joshin webオススメポイント◇新開発「光」で調理する光ヒーターシステム搭載◇2品同時調理「合わせ技セット」◇大きく見やすい、わかりやすい親切設計・庫内容量：30L・本体サイズ：幅50.9×奥行46.8（取っ手含む奥行：50.6）×高さ41.4cm・レンジ出力：1000W/800・600・ 500・300・150W/300Wスチーム

HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W 日立

はかっておまかせ、匠の火加減。デリシャス調理で、ヘルシー・おいしい・うれしい

●デリシャス調理

日立独自の「トリプル重量センサー (GPS)※1」で重さをはかっておまかせ、5種の加熱の組み合わせで匠の火加減。もちろん省エネNo.1※2
※1 GPSとは、Gram（重さ） Position（位置）Systemの略
※2 2008年5月20日発売。家庭用電子レンジ（熱風循環式、システムキッチン用を除く）において


●業界最高※3約400℃＊1加熱水蒸気 (ナノスチーム)＊2が脂・塩分を落としてヘルシー、うまみ成分を増やす

「標準コース」と「ヘルシーアップコース」を搭載
標準（エコ）コースは5種の加熱の連係で脂・塩分を落としながら、すばやく効率的に調理します。ヘルシーアップコースは過熱水蒸気だけで、脂・塩分をさらに落とす
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5種の加熱の連係でうまみ成分を増やす
HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W

※3 2008年5月20日発売。家庭用電子レンジ（熱風循環式、システムキッチン用を除く）において
＊1 噴き出し口付近の最高温度。
＊2 本製品は最高約400℃の過熱水蒸気を噴き出す機構を搭載しています。日立ではこれを「ナノスチーム」と呼んでいる。粒子の直径が約1.5ナノメートルと超微細で、大きな熱エネルギーを持ち、食材の焼成に適している。
＊3 鶏のハーブ焼き1人前（約250ｇ）の場合、標準コース：約406kcal、フライパン調理：約565kcal（日立調べ）。
＊4 鶏のハーブ焼き1人前（約250ｇ）の場合、ヘルシーアップコース：約388kcal、フライパン調理：約565kcal（日立調べ）。
＊5 塩鮭一切れ（約100g）の調理後に含まれる塩分量。標準：約3.40g、ガスグリル調理：約3.59g（日立調べ）。
＊6 塩鮭一切れ（約100g）の調理後に含まれる塩分量。ヘルシーアップコース：約2.96g、ガスグリル調理：約3.59g（日立調べ）。
＊7 鶏のハーブ焼き1人前（約250ｇ）の場合、イノシン酸は、5種の加熱の連係：約697mg/kg、フライパン調理：約439mg/kg（日立調べ）。
＊8 鶏のハーブ焼き1人前（約250ｇ）の場合、アミノ酸（グルタミン酸）は、5種の加熱の連係：約1029mg/kg、フライパン調理：約338mg/kg（日立調べ）。


●はかって両面グリル

レンジが食品の重さをはかるから、数や大きさが変わってもオートで火加減ピッタリ。表も裏もこんがり焼けていつもおいしい！

HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W



●業界初！※4わがや流あたため

食品の正味の重さに合った加熱だから、分量が多くても少なくてもお好みのあたため加減に仕上げる
※4 2008年5月20日発売。家庭用電子レンジ（熱風循環式、システムキッチン用を除く）において
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HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W
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＊1 ごはん用4種類、冷凍ごはん用2種類、おかず用4種類、汁もの用4種類、牛乳用4種類、お酒用2種類。


●2品同時あたため

2つの異なる食品をいっしょにあたためられるから便利。冷凍ごはんや冷蔵おかずなど温度の大きく異なる食品も、回転アンテナでマイクロ波をコントロールし、同時に食べごろにあたためる。さらに、左右の重量バランスをみてムラを抑えて加熱する
HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W

※ 冷凍を左、冷蔵を右に置きます。冷凍と常温はうまくあたたまりません。食品の種類や分量の違いによってはうまくあたたまらない場合がある（汁もの、カレーなどのとろみのあるもの、2品の分量が大きく違う場合、食品分量に合った同程度の大きさ・重さの容器を使わなかった場合など）。


●低酸素調理

酸化に弱い栄養素を守る
スチームや過熱水蒸気で庫内の酸素を追い出し、低酸素状態で調理します。酸化しやすいポリフェノール、ビタミンCなどの栄養素の破壊を抑える。また、油の酸化も抑制＊1し、天ぷらなどの風味を保ちながらサクサクにあたためる
HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W

＊1 調理後の油の酸価（酸化の度合いの指標）、調理前を100としたときに、低酸素調理：179、日立従来機種MRO-BV100オーブン加熱：657（日立調べ）。
＊2 調理後のブロッコリー（100g）に含まれる量、低酸素調理：72mg、日立従来機種MRO-BV100オーブン加熱：19mgを日立にて換算（日立調べ）。
＊3 調理後のムラサキイモ（100g）に含まれる量、 低酸素調理：70mg、日立従来機種MRO-BV100オーブン加熱：54mgを日立にて換算（日立調べ）。


●低温処理

HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W 熱に弱い栄養素を守る
レンジ、オーブン、スチームを組み合わせて100℃前後の温度帯でじっくり加熱することにより、DHAなどを加熱による破壊を抑えて調理する

HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W

＊4 調理後のさんま（100g）に含まれる量、低温調理：2.9mg、日立従来鍋調理：2.6mgを日立にて換算（日立調べ）。コンフィは魚などをオリーブオイルなどに漬け、100℃前後の低温でじっくり火を通すフランス料理。MRO-DV200なら、 1/16程度のごく少量の油で作れる。
＊5 調理後のビーフジャーキー（100g）に含まれる量、生：235mg、低温調理：330mg（日立調べ）。


●320℃※1高火力オーブン

HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W 320℃高火力ですばやくおいしく
すばやく焼き上げるからピザもカリッとこんがり石窯で焼いたように仕上げる
HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W 遠赤くるみ焼きでふっくらおいしく
庫内左右側面の遠赤ブラックフッ素コートの遠赤効果で中までしっかりふっくらと焼き上げる
HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W 熱風２段式で一度にたくさん
パンやクッキーを一度にたくさん焼ける（ロールパンなら24個）



●スチームあたため

HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W 分量にピッタリのスチーム量でしっとり加熱
食品分量に合ったスチーム量で食材全体を包み込むので、ムラも少なく仕上げることができる



いつもの定番料理から、おもてなしの本格料理まで充実の320レシピ

HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W
HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W
HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W

＊1 本製品は最高約400℃の過熱水蒸気を噴き出す機構を搭載している。日立ではこれを「ナノスチーム」と呼んでいます。粒子の直径が約1.5ナノメートルと超微細で、大きな熱エネルギーを持ち、食材の焼成に適している。
＊2 鶏のハーブ焼き1人前（約250ｇ）の場合、ヘルシーアップコース：約388kcal、フライパン調理：約565kcal（日立調べ）。
＊3 鶏のハーブ焼き1人前（約250ｇ）の場合、アミノ酸（グルタミン酸）は、5種の加熱の連係：約1029mg/kg、フライパン調理：約338mg/kg（日立調べ）。
＊4 鶏のハーブ焼き1人前（約250ｇ）の場合、イノシン酸は、5種の加熱の連係：約697mg/kg、フライパン調理：約439mg/kg（日立調べ）。
＊5 塩鮭一切れ（約100g）の調理後に含まれる塩分量。ヘルシーアップコース：約2.96g、ガスグリル調理：約3.59g（日立調べ）。
＊6 調理後のブロッコリー（100g）に含まれる量、低酸素調理：72mg、日立従来機種MRO-BV100オーブン加熱：19mgを日立にて換算（日立調べ）。
＊7 調理後のムラサキイモ（100g）に含まれる量、 低酸素調理：70mg、日立従来機種MRO-BV100オーブン加熱：54mgを日立にて換算（日立調べ）。
＊8 調理後のさんま（100g）に含まれる量、低温調理：2.9mg、従来鍋調理：2.6mgを当社にて換算（日立調べ）。コンフィは魚などをオリーブオイルなどに漬け、100℃前後の低温でじっくり火を通すフランス料理。MRO-DV200なら、 1/16程度のごく少量の油で作れる。
＊9 調理後のビーフジャーキー（100g）に含まれる量、生：235mg、低温調理：330mg（日立調べ）。


●大容量・高機能でさらに省エネ

業界No.1※の省エネ機能
HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W

※ 2008年5月20日発売。家庭用電子レンジ（熱風循環式、システムキッチン用を除く）において
※1 省エネ法・特定機器「電子レンジ」測定方法による。

5種の加熱でエコ
外側から焼くオーブンや過熱水蒸気に、食品の内側から加熱するレンジ加熱を組み合わせることによって、調理時間を短縮し、省エネになる
HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W

＊1 日立製8年前の商品MRO-A1と新商品MRO-DV200の年間CO2排出量の比較。MRO-A1：約37kg、MRO-DV200：約27kg（日立試算値）。
＊2 グラタン4皿1回当たりの電気代。1kWh=22円で換算（日立調べ）。
＊3 鶏のハーブ焼き2人前（500g）1回当たりの電気代。1kWh=22円で換算（日立調べ）。


●業界No.1※のゆとりの庫内で、省スペース「ひろびろ薄ピタ」

※2008年5月20日発売。家庭用電子レンジ (熱風循環式、システムキッチン用を除く) において

HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W 庫内ひろびろNo.1 ※
庫内幅42cmのワイド庫内なので、大物調理も丸ごとOK。2段調理で、ロールパンなら一度に24個まで、焼くことができる
HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W 薄型奥行トップクラス
奥行45cmの一般的なレンジ台にはみださずに置ける
HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W 左右・背面壁ピッタリ設置
左右側面に余裕がなくても、後ろに余裕がなくても、いろいろなキッチンに置ける


10年前に比べて、こんなに省スペース
HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W



●「光ナビゲーション」でシンプル・カンタン操作

HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W


左ダイヤルで「手動調理」、右ダイヤルで「オート調理」を操作
「手動調理」は、よく使うレンジ800Wが最初にでてくるからカンタン、便利
HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W


お手入れカンタン、いつも清潔
HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W
HITACHI デリシャス調理 ヘルシーシェフ 過熱水蒸気オーブンレンジ W MRO-DV200-W



●こちらもどうぞ W MRO-DV200-W パール、 R MRO-DV200-R ワイン

商品紹介
●ワイド&フラット庫内33L●業界最高約400℃「過熱水蒸気(ナノスチーム)」で脂・塩分を落としてヘルシー・うまみ成分をふやす●業界初「わがや流あたため」でわたし好みの仕上がり●業界初「はかって両面グリル」で表も裏もこんがり焼けておいしい●「2品同時あたため」で冷凍も冷蔵も一度にできる●「低酸素調理」で熱に弱い栄養素を守る●業界No.1、ゆとりの庫内で省スペース。「ひろびろ薄ピタ」設計●色:パール

SANYO オーブンレンジ (スチームタイプ・シャーベットグレー) EMO-FM23B(H) 三洋電機

●スチームでおいしい焼き上がり
●裏返し不要！ふっくらジューシー「スチームグリル」。上下ヒーターで、発生させた高温の蒸気が食材を包み込み、裏返す手間なく、中までふっくらジューシーに仕上げる
●中までふっくら「スチームオーブン」。角皿から発生した高温の蒸気が、食材を包み込み、乾燥しすぎることなく、中まで熱を伝え、おいしさを引き出す
●2℃単位の温度設定で食べ頃の温度に仕上げる「高性能赤外線センサー」と、炭火感覚の遠赤外線ヒーターの採用で、表面はこんがり、中は旨みたっぷりに仕上がる
●自動メニューで毎日手軽に健康調理 「ヘルシー7色野菜メニュー」

●その他の機能
トーストコース、レンジ用冷凍食品コース、ゆるやかあたためコース、お手入れコース（脱臭・庫内）、お好み温度、フルフラットキャビン、庫内遠近赤外線・抗菌・脱臭ブラック、延長機能、待機時消費電力ゼロ、1000Wインバーター



商品の説明
◇蒸気の力でしっとり、ふっくら焼き上げる「スチームグリル＆スチームオーブン」（遠赤外線ヒーター）◇自動メニューで毎日手軽に健康調理「ヘルシー7色野菜メニュー」◇2℃ごとの温度設定で食べ頃の温度に仕上げる「高性能赤外線センサー」・庫内容量：23L・本体サイズ：幅49.0×奥行37.7（取っ手含む奥行：42.2）×高さ32.0cm・レンジ出力：1000W/700・600・500・200・100W相当